کفش پیاده روی زنانه در دیجی کالا Nike نایک مدل CORE MOTION TR 3 MESH

18تومان

برای مشاهده توضیحات کامل این مدل محصول بر روی لینک زیر کلیک نمایید.

خرید از دیجی کالا

توضیحات

خرید اینترنتی کفش پیاده روی زنانه در دیجی کالا Nike نایک مدل CORE MOTION TR 3 MESH

کفش پیاده روی زنانه در دیجی کالا

 

این مدل کفش مخصوص پیاده روی و دویدن است

 

کفش پیاده روی زنانه هم برای دویدن

دید از بالا عکس کفش ورزشی زنانه نایکی

 

کفش پیاده روی زنانه در دیجی کالا

زیره

کفش پیاده روی زنانه


برای مشاهده توضیحات کامل این مدل محصول بر روی لینک زیر کلیک نمایید.

خرید از دیجی کالا


مقاله

 

مراحل پیشگیری از آسیب پا در انتخاب کفش

پاسخ برای جلوگیری از چنین مشکلات در کوتاه مدت و بلند مدت، خوشبختانه، بسیار ساده است.

فقط توجه به کفش هایی که خریداری می کنید و اینکه چگونه اغلب سبک خاصی را می پوشید.

 

پیشنهاد کفش مناسب : کفش راحتی زنانه نایک Nike مدل Air Max Motion LW SE

 

برخی از چیزهایی که باید برای مراقبت از یک جفت کفش جدید مورد توجه قرار دهید عبارتند از:

اطمینان حاصل کنید که داخل کفش به طور راحت در پا است تا انگشتان خود را آزادانه بچرخانید.

در حالت ایده آل کفش شما باید نوع خاصی از بند استاندارد داشته باشد که به شما امکان می دهد که کفش خود را در صورت لزوم تنظیم کنید.
کفش ها باید شیب پاشنه ای (حدود 20 تا 40 میلی متر بالا داشته باشند)،

برای ثبات و برای جبران هر گونه تنگی که ممکن است در تاندون آشیل داشته باشید، باید در نظر گرفته شود.

قسمت بالای کفش باید از مواد طبیعی برای انعطاف پذیری، دوام و آسایش عمومی ساخته شود.
کمانشویی در داخل کفش عالی است برای راحتی و کاهش ضربه شوک هنگام فرود بر روی پاشنه خود و فشار دادن از توپ از پای خود را در حالی که راه رفتن هستید.
کفش هایی را که می پوشید (بین پاشنه پا و داخل پا) درست کنید،

به طوری که نمی توانید آنها را مانند یک ظرف مخصوص استفاده کنید.

اگر بخواهید مدت زمان طولانی در حال پیاده روی باشيد،

بهتر است که به فکر تغییر دادن به کفش استاندار و مناسب باشید.

“این قطعا یک ایده خوب در نظر من است در شرایطی که در محل کار شما باید کفش هایی را که مناسب برای راه رفتن فاصله های طولانی تر است، بخصوص وقتی که روزانه مایل به حرکت بیشتری هستید ، بپوشید.

” در غیر این صورت آنها با مشکلاتی مواجه می شوند که ممکن است در کوتاه مدت و درازمدت برای سلامت پا و کلی وجود داشته باشد.

اگر پاشنه های بلند برای دوره های طولانی تر (سال) پوشیده شده باشد،

قبل از تغییر به کفش پاشنه بلند باید مراقب باشید. ”

نه تنها به دنبال بهتر شدن پا خواهید بود، بلکه تغییر در کفش نیز امکان پذیر است و شما را تشویق می کند تا بیشتر و طولانی تر بمانید،

که منجر به شیوه زندگی می شود که به طور کلی سالم است.

netdoctor

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کفش پیاده روی زنانه در دیجی کالا Nike نایک مدل CORE MOTION TR 3 MESH”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *